Suomen Fysiovalmentajat - Fysioterapia Espoo

Tutustu meihin!

Fysiovalmennuksesta

Fysiovalmentajien Blogi

Kiireinen treenaaja; salille vai lenkille?
Kiireinen treenaaja; salille vai lenkille?
11/03/2019
Kehonkoostumuksen muokkaaminen on monien liikkujien tavoitelistalla. Lihasmassan toivotaan kasvavan ja rasvan vähenevän kehosta, sillä tämä olisi hyvä asia niin terveyden kuin vartalon ulkom
Loukkaantumisherkkyys  – Treenaa tehokkaasti, mutta fiksusti
Loukkaantumisherkkyys – Treenaa tehokkaasti, mutta fiksusti
13/02/2019
Fyysisen kunnon kehittäminen vaatii riittävän suuren harjoitteluärsykkeen, jotta keho lähtee vahvistamaan itseään ja kunto kasvaa. Liika on kuitenkin liikaa ja suuret treenimäärät ovatkin
LA 9.3.2019 KLO 14 – 16:30 – KÄSILLÄSEISONTA WORKSHOP!
LA 9.3.2019 KLO 14 – 16:30 – KÄSILLÄSEISONTA WORKSHOP!
11/02/2019
Onko sinun käsilläseisontasi vasta alkutaipaleella tai oletko haaveillut jo pitkään sen opettelemisesta? Tai estääkö joku pelkotila menemästä käsilläseisontaan? Tämä käsilläseisonnan worksh
Kokemuksia Firstbeat -hyvinvointimittauksesta ja lihastasapainokartoituksesta
Kokemuksia Firstbeat -hyvinvointimittauksesta ja lihastasapainokartoituksesta
28/01/2019
Päätimme lähteä kokeilemaan Firstbeat -hyvinvointimittausta, jotta saisimme enemmän tietoa päiviemme kuormittavuudesta ja niistä palautumisesta. Pikkulapsiarjessa yöunet jäävät helposti väh
Henkilökunta esittelyssä: Personal Trainer ja fysioterapeutti Mikko Laitinen
Henkilökunta esittelyssä: Personal Trainer ja fysioterapeutti Mikko Laitinen
15/01/2019
Moi, olen vastavalmistunut fysioterapeutti täynnä intoa ja virtaa. Intohimonani on auttaa ihmisiä saavuttamaan heidän itselleen asettamiaan tavoitteita parhaan osaamiseni mukaan. Oli kyse
Personal Training Espoossa – Fysioterapeutti + henkilökohtainen valmentaja
Personal Training Espoossa – Fysioterapeutti + henkilökohtainen valmentaja
08/01/2019
Marikan tarina Marika on 28 - vuotias kahden pienen lapsen kotiäiti. Nuorempi lapsista syntyi keväällä 2016. Marikalla alkoi raskauden loppuvaiheessa, oikean puolen lonkan ajoittaiset kip

Teemme yhteistyötä

Tartu hetkeen!