Hyvä Olo - Suomen Fysiovalmentajat

Etkö meinaa jaksaa arkea? Onko motivaatio kadonnut liikunnan suhteen? Haluaisitko taas olla energisempi?

Fysiovalmennus Hyvä Olo on suunniteltu niille, jotka eivät halua kokea liikuntaa ylimääräisenä stressinä, vaan enemmänkin nauttia siitä. Hyvän olon voi saavuttaa jokainen omalla tavallaan ja kokemus hyvästä olosta on aina henkilökohtainen. Meidän tavoitteenamme on opastaa sinua matkallasi kohti hyvää oloa!

Tavoitteesi voi olla onnellisuus, huolettomuus tai vaikkapa tasapainoisempi elämä. Lähdetään yhdessä etsimään tietä vapautuneempaan ja rentoutuneempaan oloon. Nämä löytyvät yleensä riittävällä määrällä fyysistä aktiivisuutta, monipuolisella ravinnolla sekä riittävällä määrällä lepoa. Saat tarvittaessa tavoitteitasi tukevan harjoitusohjelman sekä ohjeet palautumiseen. Valmennukseen kuuluu Firstbeat – hyvinvointianalyysimittaus, minkä avulla saamme luotettavaa tietoa unestasi, päivittäisistä stressitekijöistä sekä fyysisen aktiivisuuden tehosta ja sen määrästä.

Nämä saat:

  • Keinoja palautumisen edistämiseen
  • Ohjeita asteittaisen liikunnan lisäämiseen, kuitenkin sinun ehdoillasi!
  • Firstbeat – hyvinvointianalyysimittauksen
  • Tarvittaessa harjoitusohjelman
  • Alennettuun hintaan rentouttavaa hierontaa
  • Hyvän olon 😊

Suosittelemme erityisesti:

  • Ruuhkavuosien kanssa kamppaileville
  • Omaa aikaa etsiville
  • Stressaavasta elämänvaiheesta kärsiville
  • Itseänsä etsiville

Fysiovalmennuspaketeista saat lisätietoa täältä

Voit varata nettiajanvarauksestamme ajan ilmaiseen asiakastapaamiseen tai tiedustella lisätietoja sähköpostitse info@fysiovalmentajat.com sekä suoraan yhteydenottolomakkeemme kautta. Esittelemme palveluitamme ja vastaamme kysymyksiisi mielellämme. Yhteydenotto tai tapaamiseen tuleminen eivät sido sinua mihinkään.

Kiinnostuitko valmennuspalveluistamme? Ota yhteyttä ja keskustellaan asiasta lisää!

Lähettäjän nimi (*)

Lähettäjän sähköposti (*)

Viestin aihe

Viesti

Haluamme varmistaa, ettei viestin lähettäjä ole tietokoneohjelma. Vastaa alla esitettyyn kysymykseen numerona. (*)

Pakolliset tiedot on merkitty (*).