Pienryhmävalmennus alkaa 8.10.2019! - Suomen Fysiovalmentajat

Pienryhmävalmennus alkaa 8.10.2019!

UUSI PIENRYHMÄVALMENNUS ALKAA 8.10.2019 klo 18-19.00! 

Häiritsevätkö kivut liikunnan aloittamista? Haluaisitko aloittaa liikunnan harrastamisen, mutta et tiedä, miten aloittaa?

Lokakuussa alkava pienryhmävalmennus vastaa juuri näihin tarpeisiin. Valmennus sisältää 10 kontaktikertaa sekä taustoja kartoittavan puhelin- tai sähköpostikeskustelun.  Aluksi testaamme ryhmäläisten lihaskuntoa sekä tarvittaessa kehonkoostumusta, näiden pohjalta luomme tasoisesi harjoitusohjelman. Kontaktikerroilla on mahdollisuus oppia yleisimpien kuntosaliliikkeiden suoritustekniikat. Harjoittelu ei ole pelkästään tekniikan hiomista, vaan tämän lisäksi saatat joutua hikoilemaan runsaasti!

Valmennus suoritetaan EBK – Honka -areenan tiloissa (tapaamiset ti klo 18.-19:00, 10 viikkoa eteenpäin). Valmennukseen otetaan 3-6 henkilöä – ole nopea!

Yhteenveto valmennuksesta:

– 10 kontaktikertaa (8.10-10.12.2019)

– Alku -ja lopputestit

– 2-3 eri harjoitusohjelmaa joko kotiin tai kuntosalille

– Etätuki valmentajan sekä muiden ryhmäläisten kanssa

– Tekniikkavideoita liikkeiden suoritustekniikasta

Hinta: 199 € / hlö

 

Lisätietoja ja paikan pienryhmävalmennukseen saat joko soittamalla 045 6644014 tai lähettämällä spostia: info(at)fysiovalmentajat.com. Voit ottaa yhteyttä myös yhteydenottolomakkeen kautta.

Lähettäjän nimi (*)

Lähettäjän sähköposti (*)

Viestin aihe

Viesti

Haluamme varmistaa, ettei viestin lähettäjä ole tietokoneohjelma. Vastaa alla esitettyyn kysymykseen numerona. (*)

Pakolliset tiedot on merkitty (*).