Palvelut

Fysiovalmennus
Fysiovalmennus (personal training) Fysiovalmennus on henkilökohtaista valmennusta, jonka t
Read More
Fysioterapia
Fysioterapia Suomen Fysiovalmentajilla: Fysioterapian avulla voidaan parantaa ihmisen toimintakyk...
Read More
Koulutuspalvelut
Suomen Fysiovalmentajat järjestää liikunta- ja terveysaiheisia koulutuksia ja kursseja. Koulutuksemm
Read More
Testauspalvelut
Kehonkoostumusmittaus Lihastasapainokartoitus Firstbeat -hyvinvointianalyysi   Kiinnost...
Read More

Tutustu meihin!

Fysiovalmennuksesta

Fysiovalmentajien Blogi

Eksentrinen harjoittelu – Saadaanko jarruttavasta vaiheesta lisähyötyä lihaskasvulle?
Eksentrinen harjoittelu – Saadaanko jarruttavasta vaiheesta lisähyötyä lihaskasvulle?
01/12/2017
Luustolihas voi supistua kolmella eri tavalla: konsentrisesti, isometrisesti tai eksentrisesti. Selkokieleksi käännettynä voidaan puhua positiivisesta, staattisesta ja negatiivisesta lihassu
Pikkujoulut 2.12.2017 klo 10 – 15!
Pikkujoulut 2.12.2017 klo 10 – 15!
13/11/2017
Nyt kaikki huomio! Laita kalenteriisi merkintä: Suomen Fysiovalmentajien pikkujoulut 2.12.2017 klo 10 - 15.  Näitä et voi missata! Urheiluhieroja Jenni suorittaa koko päivän 10 minuut
Henkilökunta esittelyssä: personal trainer Sanna Niemi
Henkilökunta esittelyssä: personal trainer Sanna Niemi
03/11/2017
Hei! Olen fysioterapeutti ja fysiovalmentaja Sanna Niemi. Valmistuin Fysioterapeutiksi  vuonna 2013 Metropolista Helsingistä.  Olen toiminut  siitä lähtien ammatinharjoittajana tuki-
Kuningasliike kyykky ja sen suoritusmuunnelmien vaikutus pakaralihakseen
Kuningasliike kyykky ja sen suoritusmuunnelmien vaikutus pakaralihakseen
24/10/2017
Kyykkääminen ja sen erilaiset variaatiot ovat ehkä vallitsevimpia liikkeitä erilaisissa harjoitusohjelmissa, ja kyykkäyksen onkin todettu olevan varsin pätevä liike kehittämään ala- ja keski
Haluatko Sinä olla sporttinen joulutonttu?
Haluatko Sinä olla sporttinen joulutonttu?
04/10/2017
Liikuntaa voidaan suorittaa monella tapaa sekä siihen voi sisältyä useita eri tavoitteita. Toinen liikkuu ylläpitääkseen terveyttä, joku toinen taas haluaa kohottaa kestävyyskuntoa. Pain
CASE: Annan tarina kivusta ja kuntosaliharjoittelusta
CASE: Annan tarina kivusta ja kuntosaliharjoittelusta
02/10/2017
Tämä tarina kertoo 29 - vuotiaasta Annasta. Tarina alkaa vuodesta 2015, jolloin hänen elämäänsä alkoivat rajoittamaan toistuvat alaselkäkivut. Erityisesti kahvakuulatuntien jälkeen alase

Teemme yhteistyötä

Tartu hetkeen!