Suomen Fysiovalmentajat
Suomen Fysiovalmentajat
Kohti huippukuntoa!
Tartu hetkeen
Tartu hetkeen
Toteutetaan unelmasi yhdessä!
Kehonhuoltoa
Kehonhuoltoa
Me pidämme sinut kunnossa: Tule meille fysioterapiaan, hierontaan tai fysiovalmennukseen.

Palvelut

Fysiovalmennus
Fysiovalmennus (personal training) Fysiovalmennus on henkilökohtaista valmennusta, jonka t
Read More
Fysioterapia
Fysioterapia Suomen Fysiovalmentajilla: Fysioterapian avulla voidaan parantaa ihmisen toimintakyk...
Read More
Koulutuspalvelut
Suomen Fysiovalmentajat järjestää liikunta- ja terveysaiheisia koulutuksia ja kursseja. Koulutuksemm
Read More
Testauspalvelut
Kehonkoostumusmittaus Lihastasapainokartoitus Firstbeat -hyvinvointianalyysi   Kiinnost...
Read More

Tutustu meihin!

Fysiovalmennuksesta

Fysiovalmentajien Blogi

Haluatko Sinä olla sporttinen joulutonttu?
Haluatko Sinä olla sporttinen joulutonttu?
04/10/2017
Liikuntaa voidaan suorittaa monella tapaa sekä siihen voi sisältyä useita eri tavoitteita. Toinen liikkuu ylläpitääkseen terveyttä, joku toinen taas haluaa kohottaa kestävyyskuntoa. Pain
CASE: Annan tarina kivusta ja kuntosaliharjoittelusta
CASE: Annan tarina kivusta ja kuntosaliharjoittelusta
02/10/2017
Tämä tarina kertoo 29 - vuotiaasta Annasta. Tarina alkaa vuodesta 2015, jolloin hänen elämäänsä alkoivat rajoittamaan toistuvat alaselkäkivut. Erityisesti kahvakuulatuntien jälkeen alase
Loukkaantumisherkkyys  – Treenaa tehokkaasti, mutta fiksusti OSA 2
Loukkaantumisherkkyys – Treenaa tehokkaasti, mutta fiksusti OSA 2
26/09/2017
Liikunnalla on runsaasti terveyshyötyjä, mutta urheilemisen myötä myös riski erilaisille loukkaantumisille kasvaa. Omaan loukkaantumisherkkyyteensä voi kuitenkin vaikuttaa. Kirjoituksen ensi
Loukkaantumisherkkyys – Treenaa tehokkaasti mutta fiksusti OSA 1
Loukkaantumisherkkyys – Treenaa tehokkaasti mutta fiksusti OSA 1
18/09/2017
Fyysisen kunnon kehittäminen vaatii riittävän suuren harjoitteluärsykkeen, jotta keho lähtee vahvistamaan itseään ja kunto kasvaa. Liika on kuitenkin liikaa ja suuret treenimäärät ovatkin yh
Takareisivammat – Menetelmät ennaltaehkäisyyn ja kuntouttamiseen
Takareisivammat – Menetelmät ennaltaehkäisyyn ja kuntouttamiseen
21/08/2017
Takareiden lihaksistoon kohdistuvat urheiluvammat ovat varsin yleinen ongelma urheilijoilla sekä kuntoliikkujilla ja niiden synnylle on listattu useita riskitekijöitä (katso aikaisempi k
Takareisivammat – Esiintyvyys ja riskitekijät
Takareisivammat – Esiintyvyys ja riskitekijät
14/08/2017
    Lihasvammat ovat harmittavan yleisiä liikuntaa harrastavilla henkilöillä ja niiden esiintyvyys kasvaa sitä mukaa, mitä kovemmalla tasolla urheillaan. Alaraajojen lihaks

Teemme yhteistyötä

Tartu hetkeen!