Tutustu meihin!
Suomen Fysiovalmentajien valmennustiimi on rakennettu liikunta-alan rautaisista ammattilaisista. Kaikki valmentajamme ovat kokeneita ja ammattitaitoisia fysioterapeutteja sekä personal trainereita. Haluamme auttaa Sinua saavuttamaan asettamasi tavoitteet tehokkaasti ja turvallisesti. Jokainen unelma on tavoittelemisen arvoinen, oli kyseessä sitten polvileikkauksesta kuntoutuminen, muutaman kilon kiinteytyminen tai vaikka maratonin juokseminen!
Fysiovalmennus (personal training)
Fysiovalmennus (personal training)
Fysiovalmennus Tahtoisitko päästä taas rakkaan harrastuksesi pariin? Jaksaa paremmin töi...Detail
Fysiovalmennuksesta
Fysiovalmennus soveltuu jokaiselle, joka haluaa omaksua terveellisiä elämäntapoja, saavuttaa liikunnallisia tavoitteitaan tai parantaa suorituskykyään. Valmennuspaketit räätälöidään aina asiakkaan tarpeiden mukaisesti. Valitse itsellesi sopivin valmennusteema: EROON KIVUSTA, LEIKKAUKSEN JÄLKEEN, LAIHDUTUS, LIHASMASSA, HYVÄ OLO, TEKNIIKKA KOULU tai PIENRYHMÄVALMENNUS. Ota yhteyttä ja keskustellaan asiasta lisää!
Fysiovalmentajien Blogi
Hyviä vinkkejä ja tärkeää tietoa mm. harjoittelusta sekä vammojen kuntouttamisesta. Lue lisää!
Hyvinvoinnin Viikonloppu Inkoon saaristoon Barösundiin tammikuussa 2023
25/10/2022
Ensimmäinen Hyvinvoinnin Viikonloppu oli super ihana ja onnistunut. Uutta viikonloppua aloimme heti suunnittelemaan, koska sitä toivoi niin uudet kuin vanhat asiakkaamme eli saamanne pitää.&...
Hyvinvoinnin viikonloppu Pyhtäällä 16.-18.9.2022
04/08/2022
Voimaannu ja hengähdä hetkeksi yhdessä Nooran (@fysiovalmentajat) ja Reijan (@evaverde_naturalbeauty) kanssa Stockforsin Ruukkikylässä Pyhtäällä 16.-18.9.2022. Hyvinvoinnin viikonloppuna ren...
Ylipainon vaikutus tuki- ja liikuntaelimissä
14/04/2020
Ylipaino ei ole yksiselitteinen termi. Ylipainoksi (=lieväksi lihavuudeksi) määritellään painoindeksin alue 25-35 kg/m2, jolloin "painoa yli optimaalisen painon" on 2-15 kg. Tämän jälkeen...
Painonpudotus – ravitsemuksen periaatteet
26/03/2020
Ravitsemus on painonpudotuksessa ensisijainen osa-alue. Ravitsemuksesta voi lukea monesta eri lähteestä, mutta suurin osa lähteistä tukevat seuraavia ratkaisuja: Painonmuutos on selvä seu...
Pienryhmävalmennusta Espoossa. 2 paikkaa jäljellä!
19/01/2020
Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun? Tai oletko jo käynyt salilla, mutta et ole oikein varma, miten harjoitella? Harkitsetko yksilövalmennusta, mutta haluat edullisemman ratkaisun?
...
14.10 – 15.11. 2019: Pop up – Liikunta- ja hyvinvointipiste
12/09/2019
Haluaisitko saada apua liikunnan aloittamiseen? Entä oletko pitkään miettinyt kuntosaliharjoittelun aloittamista? Kiinnostaisiko mittauttaa kehonkoostumuksesi? Kärsitkö tuki- ja liikuntaelin...Teemme yhteistyötä
Etsitkö ammattitaitoista yhteistyökumppania yritykselle, yhteisölle, urheiluseuralle tai muulle organisaatiolle?
Teemme aktiivisesti yhteistyötä erilaisten toimijoiden kanssa. Kauttamme saat ammattitaitoiset liikunta- ja terveysalan asiantuntijat sekä laajan valikoiman liikunta- ja hyvinvointiaiheisia koulutuksia, valmennuspalveluita, fysioterapiaa ja hierontaa. Ota yhteyttä, niin katsotaan yhdessä tarpeitasi vastaava yhteistyöpaketti!
info@fysiovalmentajat.com
Tartu hetkeen!
Fysiovalmennus, fysioterapia, pienryhmävalmennus tai hieronta. Mitä ikinä tarvitsetkaan liittyen kehonhuoltoon, kunnonkohotukseen ja elämänmuutokseen; kaikki palvelut löytyvät meiltä, Suomen Fysiovalmentajilta!