Suomen Fysiovalmentajat - Fysioterapia Espoo

Tutustu meihin!

Fysiovalmennuksesta

Fysiovalmentajien Blogi

Henkilökunta esittelyssä: Personal Trainer ja Fysioterapeutti Noora Laakso
Henkilökunta esittelyssä: Personal Trainer ja Fysioterapeutti Noora Laakso
08/08/2023
Noora Laakso Fysioterapeutti (AMK)Liikuntaneuvoja (LPT)Personal Trainer (FISAF)  Hei! Olen fysioterapeutti ja personal trainer Noora Laakso. Olen alunperin lähtöisin Pirkanmaalta, mutta...
Hyvinvoinnin Viikonloppu Inkoon saaristoon Barösundiin tammikuussa 2023
Hyvinvoinnin Viikonloppu Inkoon saaristoon Barösundiin tammikuussa 2023
25/10/2022
Ensimmäinen Hyvinvoinnin Viikonloppu oli super ihana ja onnistunut. Uutta viikonloppua aloimme heti suunnittelemaan, koska sitä toivoi niin uudet kuin vanhat asiakkaamme eli saamanne pitää.&...
Hyvinvoinnin viikonloppu Pyhtäällä 16.-18.9.2022
Hyvinvoinnin viikonloppu Pyhtäällä 16.-18.9.2022
04/08/2022
Voimaannu ja hengähdä hetkeksi yhdessä Nooran (@fysiovalmentajat) ja Reijan (@evaverde_naturalbeauty) kanssa Stockforsin Ruukkikylässä Pyhtäällä 16.-18.9.2022. Hyvinvoinnin viikonloppuna ren...
Ylipainon vaikutus tuki- ja liikuntaelimissä
Ylipainon vaikutus tuki- ja liikuntaelimissä
14/04/2020
Ylipaino ei ole yksiselitteinen termi. Ylipainoksi (=lieväksi lihavuudeksi) määritellään painoindeksin alue 25-35 kg/m2, jolloin "painoa yli optimaalisen painon" on 2-15 kg. Tämän jälkeen...
Painonpudotus – ravitsemuksen periaatteet
Painonpudotus – ravitsemuksen periaatteet
26/03/2020
Ravitsemus on painonpudotuksessa ensisijainen osa-alue. Ravitsemuksesta voi lukea monesta eri lähteestä, mutta suurin osa lähteistä tukevat seuraavia ratkaisuja: Painonmuutos on selvä seu...
Pienryhmävalmennusta Espoossa. 2 paikkaa jäljellä!
Pienryhmävalmennusta Espoossa. 2 paikkaa jäljellä!
19/01/2020
Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun? Tai oletko jo käynyt salilla, mutta et ole oikein varma, miten harjoitella? Harkitsetko yksilövalmennusta, mutta haluat edullisemman ratkaisun? ...

Teemme yhteistyötä

Tartu hetkeen!