Blogi - Suomen Fysiovalmentajat

Blogi

Hyvinvoinnin Viikonloppu 24.-16.11.2023 Barösund Inkoo

Hyvinvoinnin Viikonloppu 24.-16.11.2023 Barösund Inkoo

Tapahtuma, Uutisia
Seuraavan Hyvinvoinnin Viikonlopun järjestämme ihanassa Inkoon saaristossa Barösundissa. Majoitus tapahtuu Villa Sofiassa. Voit tutustua Villa Sofiaan tästä. Täällä olimme tammikuussa ja saimme erinomaista palautetta niin majoituksesta, ruuasta, ohjelmasta ja miljööstä. Kokonaiskouluarvosanaksi saimme tammikuussa koko viikonlopulle 9,65. Huom! Keväällä 2024 emme tule järjestämään Hyvinvoinnin viikonloppua!    Hyvinvoinnin viikonloppuna rentoudut ja palaudut keskellä hektistä arkea. Viikonlopun ihana ja meditatiivinen kasvojooga, lempeä ja monipuolinen liikunta, savusauna, ja kehoa hellivä ruoka odottavat sinua upeassa ja ainutlaatuisessa Barösundin saaristossa. Ruoka on pääsääntöisesti lakto-ovo-kasvisruokaa ja Villa Sofiassa suositaan luomua. Villa Sofian Pentti kertoi, että joka aamu on luvassa uunituoretta leipää. Tästä viikonlopusta saat mukavasti energiaa tulevaan talveen. Hyvinvoinnin viikonlopun hinta on 430€/hlö jaetussa kahden tai kolmen hengen huoneessa. Osassa huoneista on jaettu wc ja kylpyhuone, osassa on omat. Hinta sisältää täysihoidon sekä ohjelmat.  Et tarvitse mitään ennakko-osaamista –…
Read More
Henkilökunta esittelyssä: Personal Trainer ja Fysioterapeutti Noora Laakso

Henkilökunta esittelyssä: Personal Trainer ja Fysioterapeutti Noora Laakso

HENKILÖKUNTA ESITTELYSSÄ
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget]Noora Laakso Fysioterapeutti (AMK)Liikuntaneuvoja (LPT)Personal Trainer (FISAF)  Hei! Olen fysioterapeutti ja personal trainer Noora Laakso. Olen alunperin lähtöisin Pirkanmaalta, mutta työkuviot toivat minut Espooseen vuonna 2012. Fysioterapeutin töitä olen tehnyt niin yksityisellä kuin julkisellakin puolella. Perustimme V-P:n kanssa Suomen Fysiovalmentajat Oy:n vuonna 2015 loppuvuodesta. Tämä päätös on ollut paras ikinä! Jo pienenä tyttönä tiesin, että tulevaisuuden ammattini on liikunta-alalla. Yläasteen jälkeen pääsin opiskelemaan liikuntaneuvojaksi Varalan Urheiluopistoon - se oli kun lottovoitto! Kolmen vuoden opiskelun jälkeen oli selvää, ettei tämä vielä riitä minulle; halusin tietää vielä enemmän sekä oppia lisää ihmisen kehosta ja sen toiminnasta. Siispä otin suunnaksi Jyväskylän ammattikorkeakoulun, jonne pääsin opiskelemaan fysioterapiaa. [siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget] Omiin liikuntaharrastuksiini ovat kuuluneet niin ringette, tanssi, erilaiset ryhmäliikuntatunnit ja kuntosaliharjoittelu kuin juokseminenkin. Tällä hetkellä liikuntaharrastukseni painottuvat kuntosaliharjoitteluun sekä jalkapalloon. Nykyinen elämäntilanteeni painottuu kuitenkin…
Read More
Henkilökunta esittelyssä: Personal Trainer ja Fysioterapeutti Veli-Pekka Mäkinen

Henkilökunta esittelyssä: Personal Trainer ja Fysioterapeutti Veli-Pekka Mäkinen

HENKILÖKUNTA ESITTELYSSÄ
[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget]Veli-Pekka Mäkinen Fysioterapeutti (AMK) Koulutettu hieroja Personal Trainer   Erikoisosaaminen: - Voimaharjoittelu, kehon muokkaus, kiinteytys - Leikkauksen jälkeinen fysioterapia, tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoito ja niiden ennaltaehkäiseminen. - Urheilijoiden ja kuntoilijoiden fysiikkavalmennus - Tehnyt yhteistyötä salibandy-, jalkapallo- ja ringetteseurojen fysiikkavalmennuksessa   Moro! Olen fysioterapeutti ja personal trainer Veli-Pekka Mäkinen. Olen syntynyt Pirkanmaan sydämessä eli Vammalassa vuonna 1984. Espooseen muutin vuonna 2009 opiskelemaan fysioterapiaa ja sillä tiellä olen edelleenkin. Fysioterapeutin perusopintojen lisäksi olen käynyt useita alaan liittyviä erikoistumisopintoja. Olen erikoistunut voimaharjoitteluun sekä urheilijoiden ja kuntoilijoiden suorituskyvyn kehittämiseen.  Fysioterapian puolelta olen perehtynyt mm. Maitland-konseptiin sekä faskiamanipulaatioon. Terapeuttisen harjoittelun taitoja olen kehittänyt Kinetic Control -konseptin mukaisesti. Ansioluettelostani lyötyy myös muita tuki- ja liikuntaelinfysioterapiaan sekä liikunta-alaan liittyviä opintoja. Ennen fysioterapiaopintoja valmistuin koulutetuksi hierojaksi. Tällä alalla jatkuva kouluttautuminen takaa sen, että asiakas saa parasta mahdollista…
Read More
Hyvinvoinnin Viikonloppu Inkoon saaristoon Barösundiin tammikuussa 2023

Hyvinvoinnin Viikonloppu Inkoon saaristoon Barösundiin tammikuussa 2023

Artikkelit, Tapahtuma, Uutisia
Ensimmäinen Hyvinvoinnin Viikonloppu oli super ihana ja onnistunut. Uutta viikonloppua aloimme heti suunnittelemaan, koska sitä toivoi niin uudet kuin vanhat asiakkaamme eli saamanne pitää.  Haluamme tutustuttaa teidät uuteen kohteeseen, tällä kertaa suuntaamme kauniiseen Inkoon saaristoon Barösundiin, ihanaan Villa Sofiaan 27.-29.1.2023 (https://www.villasofiabarosund.fi/). Koko viikonlopun  mukanasi on Eva Verden Reija ja Fysiovalmentajien Noora. Hyvinvoinnin viikonloppuna rentoudut ja palaudut keskellä hektistä arkea. Viikonlopun ihana ja meditatiivinen kasvojooga, lempeä ja monipuolinen liikunta, savusauna, lumikenkäkävely (toivotaan, että on luminen tammikuu) ja kehoa hellivä ruoka odottavat sinua upeassa ja ainutlaatuisessa Barösundin saaristossa. Ruoka on pääsääntöisesti lakto-ovo-kasvisruokaa ja Villa Sofiassa suositaan luomua. Villa Sofian Pentti kertoi, että joka aamu on luvassa uunituoretta leipää. Tästä viikonlopusta saat hyvän startin alkuvuoteen. Mahdollisuus  viikonlopun aikana myös Tanita -kehonkoostumusmittaukseen. Hyvinvoinnin viikonlopun hinta on 389€/hlö jaetussa kahden tai kolmen hengen huoneessa. Osassa huoneista on jaettu…
Read More
Hyvinvoinnin viikonloppu Pyhtäällä 16.-18.9.2022

Hyvinvoinnin viikonloppu Pyhtäällä 16.-18.9.2022

Artikkelit, Tapahtuma, Uutisia
Voimaannu ja hengähdä hetkeksi yhdessä Nooran (@fysiovalmentajat) ja Reijan (@evaverde_naturalbeauty) kanssa Stockforsin Ruukkikylässä Pyhtäällä 16.-18.9.2022. Hyvinvoinnin viikonloppuna rentoudut ja palaudut keskellä hektistä arkea. Viikonlopun ihana ja meditatiivinen kasvojooga, lempeä, monipuolinen liikunta, sauna, palju, jokipulahdukset ja kehoa hellivä ruoka odottavat sinua upeassa ja ainutlaatuisessa ruukkimiljöössä. Voit tutustua Stockfors Ruukkikylään täältä. Hyvinvoinnin viikonlopun hinta on 299€/hlö jaetussa kahden tai kolmen hengen huoneessa (saatavilla lisämaksusta yhden hengen huoneita). Hinta sisältää täysihoidon sekä ohjelmat. Et tarvitse mitään ennakko-osaamista - tule sellaisena kuin olet. Viikonlopun ohjelma hieman vielä elää, mutta tässä suuntaa antavaa ohjelmistoa: Perjantaina saapuminen Pyhtäälle klo 18 alkaen. Perjantaina ohjelmassa miljööseen tutustumista, illallinen sekä saunomista, paljuttelua tunnelmasta nauttien. Lauantain voit aloittaa kevyellä aamuisella ohjatulla kävelyllä tai saapua vasta aamupalalle. Päivän muu ohjelma sisältää mm. kokonaisvaltaisia kasvojoogatunteja, meditaatiohetken, reisi, vatsa, pakara - treeniä kehonpainolla,…
Read More